Massage ontspant niet alleen de spieren, maar ook de geest. Massage heeft niet alleen fysiologische effecten, maar ook psychologische. Langdurige stress, een dip of een depressie levert altijd lichamelijke klachten op en een massage kunnen deze klachten verminderen. Je voelt je goed na een massage en dat is niet zo gek, omdat massage effect heeft op een stijging van de neurotransmitters dopamine en serotonine. Een verhoging van serotonine heeft een positieve invloed op je zelfvertrouwen en stemming en door een toename van dopamine ervaar je meer genot, blijdschap en welzijn. Bovendien komt er oxytocine vrij, het knuffelhormoon! Kortom... een massage doet wonderen voor je lichaam en geest.
Juist als je toch al in de sferen bent van vrij zijn is een extra momentje genieten een prettige aanvulling. Dan kun je na een ontspanningsmassage lekker ontspannen doorfeesten.